Yoga im Gastwerk Hotel
OMMM.
Mit Yoga im Gastwerk den Körper und Geist in Einklang bringen!
Wach und energetisiert in den Tag starten oder am Abend zur Ruhe kommen und den Alltagsstress zur Seite legen. Bei einer exklusiven Yogastunde mit unserer zertifizierten Yoga-Lehrerin Anna gelingt Ihnen das ganz einfach.
In der 90-minütigen Yoga-Stunde erwartet Sie eine dynamische Verbindung aus Atem- und Bewegungsübungen. Kräftigende Übungseinheiten der bekannten Asana Praxis sowie kurze Meditationssequenzen und Pranayama Atemübungen führen Ihren Körper und Geist zusammen, sorgen für Erholung und stärken zugleich Ihre Muskulatur. Von Anfänger bis Fortgeschrittene, gerne stimmt Anna Ihr individuelles Übungslevel vor der Stunde mit Ihnen ab.
Tage und Uhrzeiten*
Montag - Freitag 19:00 – 21:00 Uhr
Samstag - Sonntag 08:00 - 21.00 Uhr
*auf Anfrage und Verfügbarkeit
Preis für unsere Hotelgäste
65,00 € für eine 90-minütige Einheit bei 1-4 Teilnehmern
jeder weitere Teilnehmer +15,00 €
inklusive Bereitstellung von Yogamatten und Teepause
Bei einer Buchung erfolgt im Sinne der Vertragserfüllung eine Weitergabe Ihres Namens und Ihrer E-Mail-Adresse an die Yogalehrerin. Diese Daten werden ausschließlich zu Zwecken der Kontaktaufnahme weitergegeben.
Die Trainerin - Anna
Seit über 5 Jahren ist Anna bei uns Mitarbeiterin des Veranstaltungsverkaufs. Neben der Liebe zur Hotellerie, schlägt ihr Herz zudem für Bewegung und körperlichen Ausdruck. Neben ihrer eigenen Yogapraxis, hat Anna 2022 dazu die „300 h Yogalehrer:innen & Transformations-Ausbildung“ bei dem Team von Chakra Seven in Hamburg absolviert. Über den Zeitraum von einem Jahr hat sie ihr Wissen über die philosophische Weisheitslehre des Yogas, die Grundlagen der Bewegungs- und Atemlehre sowie weitere Lehrinhalte aus den Bereichen der Psychologie, Osteopathie und dem Ayurveda vertieft. Dieses Wissen teilt sie seitdem neben ihrer Haupttätigkeit im Hotel als freiberufliche Yogalehrerin mit anderen Menschen.